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Différents types de troubles anxieux !

L'anxiété est un phénomène courant lorsqu'une personne est confrontée à des situations potentiellement problématiques ou dangereuses. Il se fait également sentir lorsqu'une personne perçoit une menace extérieure. Cependant, l'anxiété chronique et irrationnelle peut conduire à une forme de trouble anxieux. Il existe différents types de troubles anxieux selon leurs causes ou leurs déclencheurs.

Formes courantes de troubles anxieux

Désordre anxieux généralisé

Une personne atteinte de ce type de trouble anxieux éprouve généralement une anxiété prolongée souvent sans fondement. Plus précisément, les personnes atteintes de troubles anxieux généralisés ne peuvent pas articuler la raison de leur anxiété. Ce type d'anxiété dure généralement six mois et affecte souvent les femmes. En raison de la persistance de l'anxiété, les personnes atteintes de trouble anxieux généralisé s'inquiètent et s'inquiètent constamment. Il en résulte des palpitations cardiaques, de l'insomnie, des maux de tête et des étourdissements.

Phobie spécifique

Contrairement à une personne atteinte d'un trouble anxieux généralisé, une personne atteinte d'une phobie spécifique éprouve une peur extrême et souvent irrationnelle d'une certaine situation ou d'un objet. Lorsqu'elles sont exposées à l'objet ou à la situation qu'elles craignent, les personnes atteintes de phobies spécifiques présentent des signes de peur intense comme des tremblements, un essoufflement, des palpitations cardiaques et des nausées. Les phobies spécifiques courantes comprennent la peur des hauteurs, des espaces clos, du sang et des animaux. La peur ressentie par une personne atteinte de phobie peut être si extrême qu'elle peut ignorer la sécurité juste pour échapper à la situation.

Trouble panique

Aussi connus sous le nom d'agoraphobie, les troubles paniques se caractérisent par des crises de panique récurrentes souvent inattendues. Les symptômes sont généralement des tremblements, des douleurs thoraciques, des étourdissements, la peur de perdre le contrôle et une réticence à être seul. Les personnes atteintes de trouble panique sont conscientes que leur panique est généralement infondée et illogique. C'est pourquoi ils évitent les situations publiques et d'être seuls. Une attaque de panique peut être si grave que les gens peuvent perdre le contrôle et se blesser.

Phobie sociale

Alternativement appelée anxiété sociale, une personne atteinte de phobie sociale peut présenter des symptômes similaires à ceux du trouble panique, en particulier dans des situations sociales. Des tremblements, des étourdissements, un essoufflement et des palpitations cardiaques peuvent survenir lorsqu'une personne atteinte de phobie sociale se trouve au centre de l'attention ou en compagnie de nombreuses personnes, qu'elles soient étrangères ou non.

Trouble obsessionnel compulsif

Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif éprouvent de l'anxiété causée par une obsession ou une idée persistante. Ils ont tendance à éviter de ressentir de l'anxiété en recourant à des actions ou à des comportements répétitifs qui préviennent l'anxiété. Par exemple, une personne obsédée par la propreté peut éprouver de l'anxiété à la simple vue d'un vase placé légèrement décentré. Pour prévenir l'anxiété, il va tout nettoyer et tout organiser de manière compulsive ou sans raison.

SSPT

Le trouble de stress post-traumatique peut survenir après qu'une personne a vécu un événement gravement traumatisant. Il ou elle peut revivre l'expérience dans son esprit qui cause du stress et de l'anxiété. Si une personne atteinte de SSPT entre en contact avec des stimuli (tout objet, personne ou situation) qu'elle associe à l'événement traumatisant, elle peut littéralement revivre l'événement en pleurant de manière incontrôlable, en paniquant ou en perdant le contrôle. Les symptômes les plus subtils incluent l'insomnie et le comportement d'évitement. Le SSPT peut se manifester immédiatement après l'événement traumatique ou même des années après.

Déterminer le type de trouble anxieux dont souffre une personne est crucial pour rechercher un traitement et se rétablir. Les techniques et les méthodes utilisées pour aider une personne à faire face à une certaine anxiété ciblent généralement non seulement la gestion des symptômes, mais également les mécanismes d'adaptation lorsqu'ils sont exposés à des déclencheurs. Ce n'est qu'après un diagnostic approfondi que le traitement et la récupération des troubles anxieux peuvent vraiment commencer.

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