Formation en Plantes Médicinales et Phytothérapie

Notre formation en phytothérapie est constitué de 10 modules.

Chaque module aborde les aspects suivants : histoire, culture, technique et science, ainsi que l'étude de 5 plantes médicinales.

4 remèdes maison naturels pour soulager la douleur des coups de soleil : 

À un moment ou à un autre, nous avons tous subi les effets d'un coup de soleil, qu'il s'agisse d'une brûlure légère ou d'une brûlure plus grave. Si vous avez passé un peu trop de temps au soleil, voici 4 remèdes maison naturels pour aider à soulager la douleur des coups de soleil et aider au processus de guérison du corps.

À un moment ou à un autre, nous avons tous subi les effets d'un coup de soleil, qu'il s'agisse d'une brûlure légère ou d'une brûlure plus grave.

Bien que la piqûre du regret d'une protection inadéquate (contre l'exposition aux UV) puisse être une excellente incitation à planifier plus soigneusement les occasions "futures", elle n'aide guère à apaiser la piqûre physique immédiate (c'est-à-dire la douleur) qui accompagne les coups de soleil.

Cependant, si vous avez passé un peu trop de temps au soleil, voici 4 remèdes maison naturels pour aider à soulager la douleur des coups de soleil et aider au processus de guérison du corps :

1. Compresses de lait frais : - Les acides gras et lactiques du lait sont connus pour avoir des propriétés apaisantes pour les peaux brûlées par le soleil. Trempez un chiffon doux ou une gaze de coton dans du lait entier froid et tamponnez soigneusement sur la peau brûlée. Faites cela pendant environ 20 minutes, puis rincez à l'eau froide. (En raison de l'importance de la teneur en matières grasses du lait, il est important d'utiliser du lait entier dans ce traitement).

2. Thé frais sans sucre : - Le tanin du thé est l'ingrédient actif qui aide à apaiser et à soulager une partie de l'inconfort de la peau brûlée par le soleil. Après avoir infusé une grande théière et l'avoir laissé refroidir complètement, nettoyez les zones touchées avec une éponge douce ou un gant de toilette. Comme pour le vinaigre (4), vous pouvez également remplir un vaporisateur et vaporiser le thé directement sur la peau. Et ne jetez pas les sachets de thé usagés (froids). Ceux-ci sont particulièrement bons pour les zones sensibles autour des yeux - placez simplement les sachets de thé sur vos yeux s'ils sont chauds et fatigués. (Si vous avez du « millepertuis », pensez à l'utiliser car il contient des propriétés rafraîchissantes, qui peuvent aider à atténuer une partie de la chaleur de votre peau, ainsi qu'à apaiser les terminaisons nerveuses endommagées par les coups de soleil).

3. Aloe Vera : - L'Aloe Vera est couramment utilisé pour traiter les coups de soleil. En plus de procurer un soulagement apaisant, il peut également aider au processus de guérison. Appliquer sur les zones concernées au besoin. Bien que le gel extrait directement d'une plante d'aloe vera fonctionne mieux, si vous n'en avez pas facilement accès, vous pouvez utiliser une crème d'aloe vera « en vente libre » qui contient le gel. Pour que cela soit efficace, assurez-vous simplement que la crème contient une concentration élevée d'Aloe Vera par rapport à l'eau ou à d'autres solutions.

4. L'eau : - Lorsqu'il est exposé au soleil, votre corps perd de l'eau et des sels corporels essentiels. La déshydratation se produit lorsque votre corps perd trop de liquide et commence à réabsorber le liquide du sang et d'autres tissus corporels. Pour prévenir les conséquences de la déshydratation, augmentez votre apport hydrique afin de vous assurer de réhydrater adéquatement votre corps pour une récupération et une santé optimales.

Les coups de soleil doivent bien sûr être évités dans la mesure du possible, d'autant plus que leurs effets indésirables incluent non seulement des dommages à la peau, mais également un risque accru de cancer de la peau. La prévention et la protection doivent toujours être considérées comme le meilleur traitement contre les coups de soleil et contribueront à assurer votre santé optimale à long terme !

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ce ne sont que des conseils de remède à la maison et ne doivent pas remplacer votre fournisseur de soins de santé habituel. En cas de doute à tout moment concernant votre coup de soleil, veuillez demander l'assistance médicale appropriée.

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Chaque module aborde les aspects suivants : histoire, culture, technique et science, ainsi que l'étude de 5 plantes médicinales.