Fred Sam

Devenez Consultant Feng Shui

Le Feng Shui, c'est l'art de soigner l'environnement.

Cette discipline d'origine chinoise existe depuis des milliers d'années.

Ses principes régissent villes, lieux de vie ou espaces professionnels.

L’art de créer un environnement propice au bien-être !

Nous avons tous à cœur de prendre soin de notre santé et de notre bien-être, pourtant il arrive que nous omettions un pan important de cette quête :

la qualité de notre environnement, qu’il s’agisse de notre habitat ou de notre lieu de travail.

5 conseils pour plus de plaisir à la piscine : 

La natation est un exercice merveilleux qui peut profiter à tout le monde.

Si vous n'avez pas la chance d'avoir votre propre piscine, vous pouvez utiliser votre piscine publique locale,

Ou même nager dans la mer si vous êtes raisonnablement proche de la côte.

Quelle que soit la façon dont vous le faites, essayez de vous mouiller souvent; c'est bon pour vous et beaucoup de plaisir aussi!

1. Gardez à l'esprit la modération lorsque vous allez dans la piscine. Commencez par une courte période de 10 à 20 minutes.

Vous pouvez augmenter cela lorsque vous gagnez en endurance. Et n’essayez pas tous les coups les plus durs au début. Construisez-le doucement.

2. Utilisez un filtre de qualité pour votre piscine. Essayer d'économiser ici n'entraînera que des coûts de maintenance constants.

Cela signifiera aussi nager dans une piscine toujours sale.

3. Réparez toute déchirure du liner de votre piscine dès que possible. Si la déchirure mesure trois pouces ou moins, elle devrait se réparer facilement.

S'il est plus grand, vous devrez peut-être remplacer l'intégralité de la doublure.

4. Ne laissez pas les enfants (ou les adultes) courir près de la piscine. Courir et plonger dans une piscine demande des ennuis.

Les accidents peuvent facilement se produire sur des surfaces glissantes, alors jouez toujours prudemment.

5. Si vous constatez que tous vos jouets, produits chimiques et nettoyants de piscine deviennent ingérables, trouvez un endroit où les ranger.

Un cabanon ou pool house près de la piscine est idéal. Cependant, veillez à ne pas stocker les produits chimiques susceptibles de réagir les uns avec les autres à proximité les uns des autres.

Assurez-vous également que la pièce est bien aérée.

Les mitaines, les pagaies, les palmes de natation et les planches sont toutes des façons de rendre votre natation plus amusante et stimulante pour fournir un meilleur exercice.

De nos jours, vous pouvez même nager en musique en utilisant une radio spécialement conçue qui tient dans un sac étanche.

Alors ne vous contentez pas de vous prélasser autour de la piscine toute la journée.

Utilisez-le comme il est destiné à être utilisé - nagez et profitez de la vie !

Fred Sam 

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Le Feng Shui, c'est l'art de soigner l'environnement.

Cette discipline d'origine chinoise existe depuis des milliers d'années.

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Nous avons tous à cœur de prendre soin de notre santé et de notre bien-être, pourtant il arrive que nous omettions un pan important de cette quête :

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