remède alternatif
Apaiser la douleur des coups de soleil
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Fred Sam
Devenez Naturopathe CertifiéNotre formation s'adresse tant à ceux qui souhaitent apprendre à se soigner naturellement, Qu'à ceux qui souhaitent accompagner proches ou patients vers un art de vivre plus sain !
Apaiser la douleur des coups de soleil :Chacun de nous a probablement au moins un souvenir de mauvais coup de soleil. Qu'ils soient ressentis personnellement, ou par un membre proche de la famille ou un ami, les symptômes sont susceptibles d'inclure tout ce qui va de la peau brûlante - soit sensible ou douloureuse au toucher, à la nausée, à la déshydratation, aux cloques et à la desquamation ou à la desquamation de la peau. Comme toute personne qui a subi un coup de soleil grave le vérifiera, le temps passé à provoquer le coup de soleil est largement disproportionné par rapport au temps passé à subir les conséquences de ses effets. À cet égard, et selon la gravité de la brûlure, la douleur et l'inconfort peuvent persister plusieurs jours après l'événement, car le corps travaille à guérir et à se remettre de l'exposition aux UV sans protection. À moins que les symptômes ne soient graves (auquel cas vous devrez peut-être envisager un traitement médical), voici 5 remèdes maison simples qui ne vous coûteront presque rien et qui aideront à apaiser la piqûre et la douleur des coups de soleil : 1. Bains frais : - Le trempage dans un bain frais* est l'un des meilleurs moyens d'évacuer la chaleur de la peau et d'apaiser la douleur et l'inconfort des coups de soleil. (Évitez le « froid », car cela peut provoquer un état de choc.) Voici quelques éléments supplémentaires à ajouter à vos bains pour un soulagement supplémentaire : une. Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle (camomille ou lavande) dans le bain. Faire tremper pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le soulagement se fasse sentir. b. L'ajout de bicarbonate de soude (ou de flocons d'avoine) à un bain tiède peut également soulager la douleur causée par les coups de soleil. Pour que ce traitement fonctionne au mieux, essayez de vous assurer que toutes les zones touchées sont submergées. L'eau du bain peut être versée sur votre corps à l'aide de vos mains ou d'un gant de toilette doux. Les zones brûlées du visage peuvent être délicatement tamponnées à l'aide du chiffon ou vous pouvez également éclabousser l'eau directement sur votre visage. Après le trempage, tapotez légèrement la peau avec une serviette douce (de préférence en coton). Si vous avez pris un bain à l'avoine, laissez la légère couche d'avoine qui adhère à votre peau. c. L'ajout de vinaigre à l'eau du bain aidera à éliminer la piqûre des coups de soleil. 2. Alcool à friction : - Parce qu'il s'évapore si rapidement, tamponner sur l'alcool à friction refroidira rapidement et soulagera la douleur de la peau brûlée par le soleil. 3. Vinaigre : - Le vinaigre est un traitement efficace et rafraîchissant des coups de soleil. Trempez les serviettes avec et appliquez sur les zones brûlées. Alternativement, vous pouvez remplir un flacon pulvérisateur et le vaporiser directement sur la peau au besoin. 4. Blancs d'œufs : - Si votre brûlure est douloureusement chaude, séparer le blanc du jaune d'œuf, puis étaler le blanc sur la zone touchée aidera à refroidir instantanément la brûlure. Cela peut être répété aussi souvent que nécessaire. 5. Pommes de terre : - Les pommes de terre peuvent également être utilisées pour soulager la douleur des coups de soleil. Prenez 2 pommes de terre et lavez-les bien. Coupez-les en petits morceaux et placez-les dans un mélangeur pour les liquéfier. (Si le résultat semble trop sec, ajouter un peu d'eau). Tapotez les zones touchées avec du jus de pomme de terre. Attendez qu'il soit sec, puis rincez sous une douche ou un bain frais. N'oubliez pas qu'en plus de causer divers degrés d'inconfort et de douleur, l'exposition répétée au soleil et les coups de soleil accélèrent également le processus de vieillissement et peuvent augmenter le risque de cataracte et de cancer de la peau. La prévention doit donc toujours être considérée comme plus préférable que le traitement ! AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ce ne sont que des conseils de remède à la maison et ne doivent pas remplacer votre Médecin de santé habituel. Fred Sam
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4 remèdes maison naturels pour soulager la douleur des coups de soleil
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Notre formation en phytothérapie est constitué de 10 modules.
Chaque module aborde les aspects suivants : histoire, culture, technique et science, ainsi que l'étude de 5 plantes médicinales.
4 remèdes maison naturels pour soulager la douleur des coups de soleil :
À un moment ou à un autre, nous avons tous subi les effets d'un coup de soleil, qu'il s'agisse d'une brûlure légère ou d'une brûlure plus grave. Si vous avez passé un peu trop de temps au soleil, voici 4 remèdes maison naturels pour aider à soulager la douleur des coups de soleil et aider au processus de guérison du corps.
À un moment ou à un autre, nous avons tous subi les effets d'un coup de soleil, qu'il s'agisse d'une brûlure légère ou d'une brûlure plus grave.
Bien que la piqûre du regret d'une protection inadéquate (contre l'exposition aux UV) puisse être une excellente incitation à planifier plus soigneusement les occasions "futures", elle n'aide guère à apaiser la piqûre physique immédiate (c'est-à-dire la douleur) qui accompagne les coups de soleil.
Cependant, si vous avez passé un peu trop de temps au soleil, voici 4 remèdes maison naturels pour aider à soulager la douleur des coups de soleil et aider au processus de guérison du corps :
1. Compresses de lait frais : - Les acides gras et lactiques du lait sont connus pour avoir des propriétés apaisantes pour les peaux brûlées par le soleil. Trempez un chiffon doux ou une gaze de coton dans du lait entier froid et tamponnez soigneusement sur la peau brûlée. Faites cela pendant environ 20 minutes, puis rincez à l'eau froide. (En raison de l'importance de la teneur en matières grasses du lait, il est important d'utiliser du lait entier dans ce traitement).
2. Thé frais sans sucre : - Le tanin du thé est l'ingrédient actif qui aide à apaiser et à soulager une partie de l'inconfort de la peau brûlée par le soleil. Après avoir infusé une grande théière et l'avoir laissé refroidir complètement, nettoyez les zones touchées avec une éponge douce ou un gant de toilette. Comme pour le vinaigre (4), vous pouvez également remplir un vaporisateur et vaporiser le thé directement sur la peau. Et ne jetez pas les sachets de thé usagés (froids). Ceux-ci sont particulièrement bons pour les zones sensibles autour des yeux - placez simplement les sachets de thé sur vos yeux s'ils sont chauds et fatigués. (Si vous avez du « millepertuis », pensez à l'utiliser car il contient des propriétés rafraîchissantes, qui peuvent aider à atténuer une partie de la chaleur de votre peau, ainsi qu'à apaiser les terminaisons nerveuses endommagées par les coups de soleil).
3. Aloe Vera : - L'Aloe Vera est couramment utilisé pour traiter les coups de soleil. En plus de procurer un soulagement apaisant, il peut également aider au processus de guérison. Appliquer sur les zones concernées au besoin. Bien que le gel extrait directement d'une plante d'aloe vera fonctionne mieux, si vous n'en avez pas facilement accès, vous pouvez utiliser une crème d'aloe vera « en vente libre » qui contient le gel. Pour que cela soit efficace, assurez-vous simplement que la crème contient une concentration élevée d'Aloe Vera par rapport à l'eau ou à d'autres solutions.
4. L'eau : - Lorsqu'il est exposé au soleil, votre corps perd de l'eau et des sels corporels essentiels. La déshydratation se produit lorsque votre corps perd trop de liquide et commence à réabsorber le liquide du sang et d'autres tissus corporels. Pour prévenir les conséquences de la déshydratation, augmentez votre apport hydrique afin de vous assurer de réhydrater adéquatement votre corps pour une récupération et une santé optimales.
Les coups de soleil doivent bien sûr être évités dans la mesure du possible, d'autant plus que leurs effets indésirables incluent non seulement des dommages à la peau, mais également un risque accru de cancer de la peau. La prévention et la protection doivent toujours être considérées comme le meilleur traitement contre les coups de soleil et contribueront à assurer votre santé optimale à long terme !
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Ce ne sont que des conseils de remède à la maison et ne doivent pas remplacer votre fournisseur de soins de santé habituel. En cas de doute à tout moment concernant votre coup de soleil, veuillez demander l'assistance médicale appropriée.
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