Santé et pratique personnelle
Santé et pratique personnelle
Devenez Professeur de Yoga Certifié
Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou devenir professeur de yoga,
Notre formation vous fournira les outils nécessaires pour pratiquer cette discipline ou l'enseigner.
Santé et pratique personnelle :
Vous découvrirez les nombreux bénéfices qu’offre la pratique du Yoga, physique et mentale, même si vous décidez de ne pas explorer le coté spirituel. Le Yoga vous permettra de retrouver l’équilibre
du corps ainsi qu’un équilibre des organes internes, des émotions et des pensées. Une pratique quotidienne vous apportera plus de mobilité et de souplesse. Vous aborderez également les autres
aspects pour une santé optimale à travers la nutrition et les autres activités physiques.
Fred Sam