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Quand l'anxiété devient un trouble : 

Il est tout à fait normal d'être anxieux. Face à un problème ou à une situation, nous éprouvons de l'anxiété. Nous avons tendance à nous inquiéter lorsque nous essayons de respecter un délai qui semble impossible à battre. Nous cassons pendant les examens finaux.

Tout comme d'autres émotions, telles que la peur, la colère, la tristesse ou le bonheur, l'anxiété est une réaction normale qui aide une personne à faire face et à gérer la situation actuelle. Elle est courante et joue un rôle important dans la capacité d'adaptation et de survie d'une personne.

Cependant, lorsque l'anxiété devient incontrôlable et entraîne une peur ou une inquiétude déraisonnable des activités quotidiennes, elle devient un trouble.

Il existe plusieurs types de problèmes émotionnels et psychologiques, comme indiqué ci-dessous :

Le trouble d'anxiété généralisée se caractérise par la vision exagérée d'une personne d'une certaine situation qui suscite une anxiété irrationnelle ou une inquiétude inutile qui devient une habitude alarmante. Une mère qui anticipe trop les problèmes financiers et de santé de la famille peut devenir une épave nerveuse. Ou un employé extrêmement préoccupé par les difficultés au travail.

Le trouble panique est décrit comme une attaque soudaine de terreur associée à des battements cardiaques rapides, à la transpiration, à l'affaiblissement, à l'évanouissement ou aux étourdissements. Une personne souffrant d'attaque de panique ressent un sentiment de catastrophe imminente et de perte de contrôle. Les attaques de panique peuvent survenir à tout moment, même pendant le sommeil. Cela dure généralement dix minutes, bien qu'il y ait des cas où cela prend plus de temps avant qu'une personne revienne à la réalité. Ce ne sont pas toutes les personnes qui subissent des attaques de panique qui peuvent développer un trouble panique.

Le trouble d'anxiété sociale, également appelé phobie sociale, est une condition dans laquelle les gens deviennent trop conscients d'eux-mêmes dans des situations sociales quotidiennes qui entraînent une anxiété intense. Il y a une peur irréelle d'être observé et jugé par les autres et de faire des choses qui les embarrassent. Elle devient chronique et persistante, durant des jours ou des semaines avant une situation redoutée. Cette peur peut devenir si grave qu'elle interfère avec le travail, l'école et d'autres activités ordinaires, et peut rendre difficile de se faire et de garder des amis.

Selon les spécialistes  "le trouble d'anxiété sociale (TAS), ou phobie sociale, se caractérise par une peur intense d'être scruté et évalué négativement par les autres dans des situations sociales ou de performance. Certaines personnes atteintes de TAS se sentent littéralement « malades de peur » dans des situations apparemment non menaçantes, comme commander de la nourriture dans un restaurant, signer son nom en public ou passer un appel téléphonique. Bien qu'ils reconnaissent que la peur est excessive et déraisonnable, les personnes atteintes de TAS se sentent impuissantes face à leur anxiété. Ils sont terrifiés à l'idée d'agir d'une manière embarrassante ou humiliante. L'anxiété peut interférer de manière significative avec les routines quotidiennes, les performances professionnelles ou la vie sociale. Cela peut rendre difficile la fin des études, les entretiens et l'obtention d'un emploi, ainsi que la création et le maintien d'amitiés et de partenariats amoureux.

Dans certaines situations, le trouble d'anxiété sociale d'une personne peut n'être évident que dans une activité sociale particulière comme passer un appel téléphonique, parler à des clients ou faire un discours, mais la personne peut être totalement à l'aise dans d'autres événements sociaux. Dans ces cas, le SAD est sélectif. D'autre part, une forme plus généralisée de TAS est l'expérience de crises d'anxiété dans une variété d'activités de routine où ses actions ou son comportement peuvent être scrutés à la loupe, comme les réunions d'affaires, les activités de classe, parler à des étrangers ou assister à des fêtes.

La phobie est une peur déraisonnable et intense de quelque chose qui n'apporte que peu ou pas de menace et de danger réels. Les phobies spécifiques les plus courantes sont axées sur la peur des hauts lieux, des espaces clos, de l'eau, de l'avion, des chiens, des serpents et des blessures impliquant du sang. Il ne s'agit pas simplement d'une peur excessive, mais d'une peur extrêmement irrationnelle d'une chose particulière. La plupart des patients adultes se rendent compte que ces peurs sont déraisonnables, mais découvrent que traiter avec un objet ou une situation redoutée provoque une crise d'anxiété redoutée.

Le trouble obsessionnel-compulsif est implacable et se caractérise par des pensées inquiétantes (obsessions) et des rituels d'utilisation (compulsions). Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ont des pensées persistantes et dérangeantes (obsessions) et utilisent des rituels (compulsions) pour contrôler l'anxiété que ces pensées produisent. La plupart du temps, les rituels finissent par les contrôler.

Les personnes en bonne santé ont également des rituels, comme vérifier plusieurs fois si le poêle est éteint avant de quitter la maison. La seule différence est que les personnes atteintes de TOC ont tendance à exagérer leurs rituels au point que cela entrave leur vie quotidienne et qu'ils trouvent la routine angoissante. Certains reconnaîtraient réalisent que ce qu'ils font est insensé, mais la plupart des gens, en particulier les enfants, peuvent ne pas se rendre compte que leur comportement est hors de l'ordinaire.

Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) survient lorsqu'un événement tragique se produit impliquant un préjudice physique ou une menace de préjudice physique. Le mal peut être arrivé à la personne atteinte de SSPT ou à un être cher, ou la personne est témoin d'une scène tragique qui est arrivée à des êtres chers ou à des étrangers.
Le SSPT a d'abord été porté à l'attention du public en relation avec les anciens combattants, mais il peut résulter d'une variété d'incidents traumatisants, tels que l'agression, le viol, la torture, l'enlèvement ou la détention en captivité, la maltraitance des enfants, les accidents de voiture, les accidents de train, les accidents d'avion, des bombardements ou des catastrophes naturelles comme des inondations ou des tremblements de terre.

Traitement des troubles anxieux
Les troubles anxieux sont généralement traités avec des médicaments ou des types spécifiques de psychothérapie, ou les deux. Le traitement dépend de la gravité du cas et des préférences de la personne. Assurez-vous qu'un médecin est consulté pour évaluer la cause du trouble anxieux avant le début du traitement. Parfois, l'alcoolisme, la dépression ou d'autres conditions coexistantes ont un effet si fort sur l'individu que le traitement du trouble anxieux doit attendre que les conditions coexistantes soient maîtrisées.

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