Fred Sam
Devenez Professeur de Yoga Certifié
Que vous souhaitiez découvrir le yoga de manière approfondie, ou devenir professeur de yoga,
Notre formation vous fournira les outils nécessaires pour pratiquer cette discipline ou l'enseigner.
Et si vous deveniez professeur de yoga ?
Devenez Professeur de Yoga :
Le Yoga se pratique pour atteindre la clarté du mental, le calme et apaiser les pensées. Cette formation est très complète. Vous travaillerez 41 postures de Yoga proposées, aborderez différents types de Yoga ainsi que la méditation et la respiration « Pranayama ».
Vous découvrirez les nombreux bénéfices qu’offre la pratique du Yoga. Apres avoir réalisé et maitrisé différents « Asanas », (postures de yoga), on ressent une meilleure fluidité de l’énergie dans tout le corps. Le Yoga permet aussi de retrouver l’équilibre des organes internes, des émotions et des pensées.
Une pratique quotidienne vous apportera donc plus de mobilité, de souplesse, la possibilité de rester plus longtemps en position assise pour méditer, d’éviter les maladies, et d’être en parfaite forme physique !
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